女性要想维护健康的身体，最有力的保障就是定期体检，不一定要从头到脚都做，但以下四项必须要做。

　　乳房检查和乳房X光照

　　检查乳房时，这两种检查都可以检查出是否患有乳房癌。据美国癌症协会，经过这种检查的女性有97%的人至少在5年内不会复发。

　　心脏健康检查

　　心脏病是女性健康的第一大杀手，调查发现有64%的女性死于突发性心脏病。为了确保没有患上心脏病的危险，此项检查还是必不可缺少的。

　　肿块检查

　　为了能够尽早地发现皮肤癌。黑素瘤，是一种致命的恶性瘤，是30多岁女人的第二大最常见的癌症(第一大癌症是乳癌)，根据美国癌症学会。基底细胞癌和鳞状细胞癌发生的频率非常高，但是如果发现的早，治愈的可能性差不多是100%。

　　宫颈抹片检查

　　美国癌症学会研究发现，在过去的50年内，宫颈癌的死亡率下降了74%，这主要归功于宫颈抹片的检查。所以为了能够及时有效地发现与治疗宫颈癌，最好的办法就是进行体检。

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